Стихи
Проза
Разное
Песни
Форум
Отзывы
Конкурсы
Авторы
Литпортал

Мухтар Назарбаев. Личная безопасность. 10-я глава "Отдых и спорт". Тема 100-я. О правилах безопасности на лыжной прогулке.


Личная безопасность.

10-я глава. Отдых и спорт.

Тема 100-я. 
О правилах безопасности на лыжной прогулке.

      Не только в выходные, но и в другие дни и взрослые, и дети любят прокатиться на лыжах. Лыжные прогулки без соблюдения правил безопасности вместо радостного настроения могут принести травмы или даже проблемы для здоровья.

       В связи с чем, нам надо бы знать о правилах безопасности на лыжной прогулке.
                                                                               Советы:

1. Нельзя кататься на лыжах при температуре воздуха ниже -20 ° С.


2. Отправляясь на лыжную прогулку, особенно в загородный лес, нужно сообщить своему знакомому или родственнику время возвращения домой и место, куда вы отправляетесь. Это с той целью, чтобы тот человек позвонил бы вам в указанное время, и если с вами нет связи, предпринять заранее оговоренные меры по вашему поиску. Последовательность поисковых действий может быть следующей:

    1) сообщение в милицию;
    2) сообщение в подразделение по ЧС;
    3) сообщить о случившемся другим родственникам и друзьям.

3. Нельзя отправляться на лыжную прогулку в одиночку. В загородной прогулке кто-то один обязательно должен быть старшим. Детей младше 11 лет должны сопровождать взрослые, из которых хотя бы один опытный мужчина. Подростки 12-16 лет не должны самостоятельно совершать лыжные прогулки в загородный лес.

4. Снимая лыжи или выпуская из рук палки, нужно воткнуть их в снег, и убедиться, что они не смогут случайно упасть.

5. Любое резкое изменение погоды – сигнал к прекращению лыжной прогулки.

6. Лыжные прогулки за город должны проходить в местах с устойчивой сотовой связью. С собой нужно иметь не менее двух полностью заряженных сотовых телефонов с достаточным балансом. Хранить телефоны нужно во внутренних карманах одежды (на холоде аккумуляторная батарейка телефона разряжается быстрее и сенсорные кнопки по той же причине могут не действовать) и один из них выключить, чтобы не разряжался его аккумулятор. Этот телефон используется только в экстренных случаях.

7. Во время спусков на лыжах с крутых склонов и холмов вы должны контролировать себя и лыжи в соответствии с крутизной склона, состояния снежного покрова, погодных условий и наличия препятствий, чтобы не создавать опасности для других.

8. Если двигаетесь вниз по склону, выбирайте направление движения так, чтобы другие лыжники, которые находятся перед вами, были уверены в своей безопасности.

9. Не останавливайтесь на узких участках и участках, которые плохо просматриваются, на виражах и за холмами, потому что лыжник, который спускается, вас не видит.

10. При несчастном случае нужно вызывать «скорую помощь», оказать первую медицинскую (доврачебную) помощь пострадавшему. Если ваших сил и знаний недостаточно — обратитесь за помощью к работникам спасательной службы или опытных людей.

11. Категорически запрещается пребывание на лыжах в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения.

12. Во время прогулки детей на лыжах присутствие родителей обязательно или взрослых. Родители несут полную ответственность за безопасность своих детей.
­






Количество отзывов: 0
Количество сообщений: 0
Количество просмотров: 5
© 09.10.2021г. Мухтар Назарбаев
Свидетельство о публикации: izba-2021-3171429

Рубрика произведения: Проза -> Другое
















1