Стихи
Проза
Разное
Песни
Форум
Отзывы
Конкурсы
Авторы
Литпортал

Как поддерживать контакт с людьми преклонного возраста


Как настроится на одну волну с пожилым человеком
Большинство пожилых людей любят поговорить, и они с удовольствием поддержат разговор.
Конечно, разговоры о давно ушедших временах приятны пожилым людям по самым различным причинам. Им льют бальзам на душу воспоминания о свей молодости, когда они были полны сил.
Надо помнить при общении с пожилыми людьми, что они могут быть гораздо более восприимчивы к текущим событиям, чем вы сможете себе представить – особенно из жизни семьи.
Чтобы поддерживать разговор с пожилым человеком и узнать много нового задавайте наводящие вопросы:
  • Какая работа нравилась вам больше всего.
  • Расскажите о самом смышлёном, подлом. Красивом, известном и т. д. человеке, которого вам довелось встретить.
  • Что бы вы повторили в своей жизни?
  • Чего вы не хотели бы повторять?
  • О чём из пережитого вами вы не жалеете?
  • Какую самую забавную историю детства вы можете вспомнить?
  • Кто был в вашей семье белой вороной?
  • Какой урок вы хотели бы передать будущим поколениям?
Слушая пожилого человека, важно воздерживаться от оценочных суждений. Надо помнить, что ваши забывчивые предки всё время задают одни и те же вопросы или рассказывают одни и те же истории. Подберите короткую нейтральную реакцию, с помощью которой вы можете пресечь очередное повествование истории известной вам наизусть: «Да я помню этот случай, он действительно очень веселый».
Как поддерживать контакт с пожилыми людьми
У человека на склоне лет могут путаться мысли, возможно, он не может говорить внятно или он полностью утратил речь. Объем памяти и внимания может быть крайне ограничен.
Вот некоторые рекомендации по общению с пожилыми людьми преклонного возраста:

  • Касайтесь собеседника и довольно громко называйте его имя.
  • Поддерживайте зрительный контакт.
  • Улыбайтесь.
  • Говорите громко, но не кричите.
  • Говорите медленно.
  • Используйте короткие простые фразы.
  • Задавайте понятные вопросы, требующие ответа да/нет.
Разговаривая с людьми пережившие удары и лишившимися речи, но понимающими вас и сохранившими хотя бы ограниченную подвижность, попытайтесь договориться о сигналах, означающих «да» и «нет»; пожилой человек может моргать в ответ или сжимать вашу руку.
Говорите самые простые и понятные вещи: «Я люблю тебя…Я рад тебя видеть…Ты хорошо выглядишь сегодня…Попробуй расслабиться…С тобой всё в порядке…Мы делаем всё, чтобы тебе было удобно…Надеюсь, ты скоро поправишься».
Если двусторонне общение невозможно, рассказывайте истории из семейного прошлого. Вспомните счастливые времена. Расскажите, как поживают другие члены семьи. Почитайте вслух любимую книгу. Слух - последний орган чувств, который отказывает тяжело больному или умирающему человеку. Даже если ваш родственник пребывает в коме. Исходите из того, что он всё еще слышит и понимает вас.
Общение с престарелыми людьми может казаться трудным и неблагодарным занятием, но, проявив терпение и настойчивость, вы сможете наслаждаться беседой с пожилым человеком и помочь ему принять важные решения в переходный период и поддержать контакт на склоне его дней.
***

Автор: Н.И. Козлов
скачать видео




Что можно сказать об изменениях в личности пожилого, тем более старого человека? Что можно отнести к типичным проявлениям? Чаще всего называются негативные, отрицательные характеристики, из которых мог бы получиться вот такой психологический «портрет» старого человека. Снижение самооценки, неуверенность в себе, недовольство собой; опасение одиночества, беспомощности, обнищания, смерти; угрюмость, раздражительность, пессимизм; снижение интереса к новому - отсюда брюзжание, ворчливость; замыкание интересов на себе - эгоистичность, эгоцентричность, повышенное внимание к своему телу; неуверенность в завтрашнем дне - все это делает стариков мелочными, скупыми, сверхосторожными, педантичными, консервативными, малоинициативными и т.п. К счастью, этот портрет не точен и не справедлив.
К.И. Чуковский писал в своем дневнике: «…Никогда я не знал, что так радостно быть стариком, что ни день - мои мысли добрей и светлей».
Исследователь личностных изменений в старости Н.Ф. Шахматов, характеризуя симптомы психического упадка и психических болезней, расстройств, считает, что «представление о психическом старении не может оказаться полным и цельным без учета благоприятных случаев, которые лучше, чем какие-либо другие варианты, характеризуют старение, присущее только человеку. Эти варианты, будь они обозначены как удачные, успешные, благоприятные и, наконец, счастливые, отражают их выгодное положение в сравнении с другими формами психического старения». Шахматов Н.Ф. Психическое старение: счастливое и болезненное.- М., 1996. С.61
Старость бывает разная, и от человека здесь зависит очень многое. Каков человек - такая и его старость. Какие же мы бываем в старости?
Вначале, все-таки - о грустном. Организм стареет, это факт. Умные и предусмотрительные люди заботятся о своем здоровье в любом возрасте, некоторые пожилые люди дадут еще фору некоторым молодым, но факт остается фактом: организм стареет, меняется кожа, после нагрузок организм восстанавливается дольше, накапливаются заболевания.
Кроме того, ЕСЛИ ЗА СОБОЙ НЕ СЛЕДИТЬ, с возрастом происходят и психологические изменения.
В интеллектуальной - появляются трудности в приобретении новых знаний и представлений, в приспособлении к непредвиденным обстоятельствам. Сложными могут оказаться самые разнообразные обстоятельства: те, которые сравнительно легко преодолевались в молодости (переезд на новую квартиру, болезнь собственная или кого-то из близких людей), тем более прежде не встречавшиеся (смерть одного из супругов, ограниченность в передвижении, вызванная параличом; полная или частичная потеря зрения).
В эмоциональной сфере - неконтролируемое усиление аффективных реакций (сильное нервное возбуждение) со склонностью к беспричинной грусти, слезливости. Поводом для реакции может быть кинофильм о прошлых временах или разбитая чашка.
У многих усиливаются ранее скрытые акцентуации, попросту - меняется, а то и портится характер. А самое важное, что меняется жизненная мотивация, меняется отношение к жизни, и снова - не в лучшую сторону. Если за собой не следить, мы стареем. Но почему же за собой не следить: давайте посмотрим на себя - вдруг что-то уже стоит поправить?
Отечественный ученый В.В. Болтенко выделил ряд этапов психологического старения, которые не зависят от паспортного возраста. На первом этапе сохраняется связь с тем видом деятельности, который был ведущим для человека до выхода на пенсию. Как правило, этот вид деятельности был непосредственно связан с профессией пенсионера. Чаще это люди интеллектуального труда (ученые, артисты, учителя, врачи). Эта связь может быть непосредственной в форме эпизодического участия в выполнении прежней работы, может и опосредованной, через чтение специальной литературы, написание специальной литературы, темы. Если же она обрывается сразу после ухода на пенсию, то человек, минуя первый этап, попадает на второй. На втором этапе наблюдается сужение круга интересов за счет выполнения профессиональных привязанностей. В общении с окружающими уже преобладают разговоры на бытовые темы, обсуждение телевизионных передач, семейных событий, успехов или неудач детей и внуков. В группах таких людей уже трудно различить, кто был инженером, кто врачом, а кто профессором философии. На третьем этапе главенствующей становится забота о личном здоровье. Любимая тема для разговора - лекарства, способы лечения, травы… И в газетах, и в телепередачах на эти темы обращается особое внимание. Наиболее значимым в жизни человеком становится участковый врач, его профессиональные и личностные качества. На четвертом этапе смыслом жизни становится сохранение самой жизни. Круг общения сужен до предела: лечащий врач, социальный работник, члены семьи, поддерживающие личный комфорт пенсионера, соседи самого ближнего расстояния. Для приличия или по привычке - редкие телефонные разговоры со старыми знакомыми-ровесниками, почтовая переписка, в основном чтобы узнать, скольких еще осталось пережить. И, наконец, на пятом этапе происходит снижение потребностей чисто витального характера (еда, покой, сон). Эмоциональность и общение почти отсутствуют.
Неизбежно ли все это? - К счастью, нет. Старение организма с психическим старением напрямую не связано.
Один из основателей отечественной психологии Б.Г. Ананьев (Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды.: В 2 т. М., 1980, объяснял, что парадокс человеческой жизни заключается в том, что у многих людей «умирание» происходит гораздо раньше, чем физическое одряхление. Такое состояние наблюдается у тех людей которые по собственной воле начинают изолироваться от общества, что ведет к «сужению объема личностных свойств, к деформации структуры личности». По сравнению с долгожителями, сохраняющими личность, некоторые «начинающие» пенсионеры в 60-65 лет кажутся сразу одряхлевшими, страдающими от образовавшихся вакуумов и чувства социальной неполноценности . С этого возраста для них начинается драматический период умирания личности. И вывод, который делает ученый: «Внезапное блокирование всех потенциалов трудоспособности и одаренности человека с прекращение многолетнего труда не может не вызвать глубоких перестроек в структуре человека как субъекта деятельности, а потому и личности».
Верно, но из этого следует и другой, более оптимистичный вывод: можно жить, прибавляя свой паспортный возраст - и оставаться молодым в душе, оставаться живым, позитивным, бодрым и энергичным. Возможно, что с каждым годом это будет все труднее, но, с другой стороны, у вас же и опыта прибавляется, мудрости становится больше. Главное - ради кого все это. Если только ради себя - редко это бывает достаточной мотивацией. Если же вы знаете, что вы нужны вашим детям, внукам, друзьям, а может быть нужны и вашим коллегам, нашему обществу, вам есть что сказать и вы можете некоторые вещи сделать так, как их не сделает больше никто - вы всегда найдете в себе силы оставаться живым, бодрым и молодым.
Главное - жить так, чтобы быть нужным!







Количество отзывов: 0
Количество сообщений: 0
Количество просмотров: 26
© 14.02.2021г. Алексей Гадаев
Свидетельство о публикации: izba-2021-3019034

Метки: контакт с пожилыми людьми,
Рубрика произведения: Проза -> Психология



Добавить отзыв:


Представьтесь: (*)  
Введите число: (*)  

















1