Стихи
Проза
Разное
Песни
Форум
Отзывы
Конкурсы
Авторы
Литпортал

Как прожить в добром здравии больше ста лет


    Стройте и живите только в деревянном рубленном доме (желательно построенным из сосны). Крыша должна быть четырёхскатной (пирамида) и деревянной. Никаких пластиковых окон, шифера, линолеума, красок, лаков, битума и т. д.
   Пейте только колодезную или протиевую воду.
   Живите за городом и дышите свежим, чистым воздухом.
   Не используйте пластиковую тару и не покупайте напитки в пластиковых бутылках.
   Не используйте при приготовлении пищи металлическую посуду, и тем более алюминиевую. Только огнеупорное стекло или с керамическим покрытием. Ни в коем случае не используйте алюминиевую фольгу. Не пользуйтесь микроволновыми печами (в США и Канаде их уже не используют много лет, их даже тяжело найти в магазинах).
   Ешьте всё, что просит организм. Но, не ешьте фрукты и овощи, которые не растут в вашей местности (заморские). Ешьте и пейте Дары Природы - травы, ягоды, корни, орехи. Лучше не консервировать а замораживать всё, что Вы соберёте.
   Двигайтесь каждый день! Ходите, как можно больше, пешком.
   Будьте добры, терпимы и милосердны. Злоба, ненависть и зависть убивают.
   Если Вы будете соблюдать все эти заповеди, будете жить долго и счастливо.





Рейтинг работы: 0
Количество рецензий: 0
Количество сообщений: 0
Количество просмотров: 9
© 18.02.2020 Андрей Костебелов
Свидетельство о публикации: izba-2020-2736683

Рубрика произведения: Проза -> Рассказ















1